MANGER-BOUGER: Cultiver sa forme et son bien être!
L’adaptation: le maître-mot de cette période confuse!
C’est ce que nous avons fait avec la CAMIEG (Caisse d’Assurance Maladie des Industries Électriques et Gazières) pour proposer à ses adhérents des séances en VISIO et en co animation avec une coach sportive (Siel Bleu Margot MIOT).
L’objectif de ces séances: Promouvoir la santé des seniors en matière d’équilibre alimentaire et d’activité physique.
Merci à la CAMIEG de m’avoir fait confiance !