Une bonne émission qui vous donne les pistes pour maintenir ou retrouver son poids idéal dans le respect des envies et du plaisir de manger…
https://www.franceinter.fr/emissions/grand-bien-vous-fasse/grand-bien-vous-fasse-22-juin-2020
Comment trouver son poids idéal ?
Avec :
- Laurence Haurat, psychologue et diététicienne, autrice de Et si vous trouviez (enfin) votre poids idéal (ed.Eyrolles)
- Catherine Lacrosnière, médecin nutritionniste
- Patrick Serog, médecin nutritionniste
- Baptiste Beaulieu, médecin généraliste